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  <title>MARCQ RANDO - Cyclotourisme et marche</title>
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  <description>randonnée pédestre
marche
cyclotourisme
vélo
marcq en baroeul</description>
  <language>fr</language>
  <pubDate>Sat, 02 May 2026 20:16:10 +0200</pubDate>
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    <title>Programmes Sorties Cyclos : Mai 2026</title>
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    <pubDate>Sat, 02 May 2026 21:10:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de mai 2026&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 5 juin 2026 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_mai_2026.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_mai_2026.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Avril 2026</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2026/04/08/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-Avril-2026</link>
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    <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 06:45:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes d'avril 2026&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion, en raison du vendredi 1er mai férié, exceptionnellement le jeudi 30 avril 2026 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_avril_2026.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_avril_2026.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>PROGRAMME MARCHE DU 2ème trimestre 2026 et programme Rando Santé</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2026/03/16/PROGRAMME-MARCHE-DU-2%C3%A8me-trimestre-2026-et-programme-Rando-Sant%C3%A9</link>
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    <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 15:17:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
        <category>Actus marche</category><category>CALENDRIER MARCHE</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/__5640271.jpg&quot; alt=&quot;__5640271.jpg&quot; title=&quot;__5640271.jpg, mar. 2026&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Retrouvez notre programme du 2ème trimestre 2026 &lt;br /&gt;
(du 04/04 au 27/06) &lt;a href=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/Programme_Marcq_Rando_2eme_trim_26B.pdf&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;]&lt;br /&gt;
Le programme Rando Santé &lt;a href=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/Programme_RS_2eme_T_26.pdf&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;]&lt;br /&gt;
et l'album photo&lt;a href=&quot;https://photos.google.com/share/AF1QipPnejJZ1st0W-KNL-T4e-FlgGN6-G6HfzSr-5-IZNoeYZ0r6i_76o4L99MV9N1WmA?key=ODk4TUg3MzVXcWJyWHRaVWRVQU9VLUpicXlxOXNn&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Mars 2026</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2026/03/08/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-Mars-2026</link>
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    <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 05:37:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de mars 2026&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 3 avril 2026 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_mars_2026.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_mars_2026.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Février 2026</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2026/02/08/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-f%C3%A9vrier-2026</link>
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    <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 13:58:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
        <category>Actus cyclo</category><category>CALENDRIER CYCLO</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de février 2026&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 6 mars 2026 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_fevrier_2026.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_fevrier_2026.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Janvier 2026</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2026/01/17/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-Janvier-202-</link>
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    <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 20:10:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/VOEUX_FFVelo_2026.png&quot; alt=&quot;L&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de janvier 202-&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 6 février 2026 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_janvier_2026.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_janvier_2026.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>PROGRAMME MARCHE DU 1er trimestre 2026 et programme Rando Santé</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/08/15/PROGRAMME-MARCHE-DU-4%C3%A8me-trimestre-2025-et-programme-Rando-Sant%C3%A92</link>
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    <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 13:31:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
        <category>Actus marche</category><category>Albums photo</category><category>CALENDRIER MARCHE</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/__1911.i305.015.P.m005.c20.camping_set-08_mod.jpg&quot; alt=&quot;__1911.i305.015.P.m005.c20.camping_set-08_mod.jpg&quot; title=&quot;__1911.i305.015.P.m005.c20.camping_set-08_mod.jpg, déc. 2025&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Retrouvez notre programme du 1er trimestre 2026 &lt;br /&gt;
(du 03/01 au 28/03) &lt;a href=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/Programme_Marcq_Rando_1er_trim_26C.pdf&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;]&lt;br /&gt;
Le programme Rando Santé&lt;a href=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/programme_RS__1er__T_26.pdf&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;]&lt;br /&gt;
et l'album photo&lt;a href=&quot;https://photos.google.com/share/AF1QipP9pKw7s0hq09RRYvaIWON1MrDPUxeXH4cFvyOtNphqKsLyj6KeK4M6jYahcw-FVQ?key=ZHZPYVkzdTBSQUtjSkNkUC1tS2tUYVNrc2pGSmp3&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Décembre 2025</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/12/04/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-D%C3%A9cembre-2025</link>
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    <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 11:39:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
        <category>Actus cyclo</category><category>CALENDRIER CYCLO</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de décembre 2025&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 9 janvier 2026 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;🎄 Trêve pour les sorties durant les fêtes de fin d'année 🎄&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_decembre_2025.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_decembre_2025.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Novembre 2025</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/11/02/Programmes-Sorties-Cyclo-%3A-novembre-2025</link>
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    <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 06:29:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de novembre 2025&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 28 novembre 2025 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_novembre_2025.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_novembre_2025.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Septembre 2025</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/08/30/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-Septembre-2025</link>
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    <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 18:22:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de septembre 2025&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 26 septembre 2025 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_septembre_2025.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_septembre_2025.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>PROGRAMME MARCHE DU 4ème trimestre 2025 et programme Rando Santé</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/12/22/PROGRAMME-MARCHE-DU-1er-trimestre-2026-et-programme-Rando-Sant%C3%A9</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:15f19ed93a175028309c7ab5f11c5625</guid>
    <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 06:59:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
        <category>Actus marche</category><category>Albums photo</category><category>CALENDRIER MARCHE</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/__4188444.jpg&quot; alt=&quot;__4188444.jpg&quot; title=&quot;__4188444.jpg, août 2025&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Retrouvez notre programme du 4eme trimestre 2025 &lt;br /&gt;
(du 04/10 au 20/12) &lt;a href=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/Programme_Marcq_Rando_4eme_trim_25C.pdf&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Le programme Rando Santé&lt;a href=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/Programme_3_et_4_T_25.pdf&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;]&lt;br /&gt;
et l'album photo&lt;a href=&quot;https://photos.google.com/share/AF1QipOTLKEPcyd6jus4T_Oa5dv4UxK3xyo2MhlOV36DTlkfbR7DKonJ0FbhKX8uS8r_pw?key=WWVMSTM1QUZ1TDJqWWZyTnNXTERlUmJyQkZXY1dn&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>PROGRAMME MARCHE DU 3ème trimestre 2025 et programme Rando Santé</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/07/05/PROGRAMME-MARCHE-DU-3%C3%A8me-trimestre-2025-et-programme-Rando-Sant%C3%A9</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:b3b729c29689aa70ed53f446a1dea205</guid>
    <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 17:35:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
        <category>Actus marche</category><category>CALENDRIER MARCHE</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/__1911.i305.015.P.m005.c20.camping_set-02__.jpg&quot; alt=&quot;__1911.i305.015.P.m005.c20.camping_set-02__.jpg&quot; title=&quot;__1911.i305.015.P.m005.c20.camping_set-02__.jpg, juil. 2025&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Retrouvez notre programme du 3ème trimestre 2025 &lt;br /&gt;
(du 05/07 au 27/09) &lt;a href=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/Programme_Marcq_Rando_3eme_trim_25A.pdf&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Le programme Rando Santé&lt;a href=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/Programme_3_et_4_T_25.pdf&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;]&lt;br /&gt;
et l'album photo&lt;a href=&quot;https://photos.google.com/share/AF1QipPlSRYLar8wlyoLdZ4e6ns2Fh6gbfckzdeCwshD5zB4OVXNuba9c3VGWc7BqlocEw?key=MTFPUlFwUUFYcnFlRV81dW5MWUtOY2E0TEFvMzFR&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Juillet-Août 2025</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/06/29/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-Juillet-Ao%C3%BBt-2025</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:18f7c7169c0e88a75e67c289a831e2bf</guid>
    <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 05:42:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de juillet et août 2025&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
📢 📢 Trêve estivale entre le lundi 14 juillet et le samedi 16 août inclus. Durant cette période, les rendez-vous aux jours et heures habituels au local  sont possibles pour ceux qui souhaitent rouler  &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 29 août 2025 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_juillet-aout_2025.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_juillet-aout_2025.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Juin 2025</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/05/24/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-Juin-2025</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:aa184ab353517ae096f94ce77cc479e6</guid>
    <pubDate>Sat, 24 May 2025 19:02:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de juin 2025&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 27 juin 2025 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_juin_2025.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_juin_2025.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Mai 2025</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/05/04/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-Mai-2025</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:56a9834d4aac3d6df4db791266d1e115</guid>
    <pubDate>Sun, 04 May 2025 19:24:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de mai 2025&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 23 mai 2025 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_mai_2025.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_mai_2025.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>PROGRAMME MARCHE DU 2ème trimestre 2025 et programme Rando Santé</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/04/10/PROGRAMME-MARCHE-DU-2%C3%A8me-trimestre-2025-et-programme-Rando-Sant%C3%A9</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:9964e2b91094e24b2864825894a5c32b</guid>
    <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 06:56:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
        <category>Actus marche</category><category>CALENDRIER MARCHE</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/__rand0187.jpg&quot; alt=&quot;__rand0187.jpg&quot; title=&quot;__rand0187.jpg, avr. 2025&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Retrouvez notre programme du 2ème trimestre 2025 &lt;br /&gt;
(du 05/04 au 28/06) &lt;a href=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/Programme_Marcq_Rando_2eme_trim_25C.pdf&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Le programme Rando Santé&lt;a href=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/programme_2_T_25_RS.pdf&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;]&lt;br /&gt;
et l'album photo&lt;a href=&quot;https://photos.google.com/share/AF1QipNF_53x3kOTWvZ1Ede5vT0envGuMqBQJZWOvPxvQmki9-lv7ruvjj49g0yiverD5Q?key=U3ZTSG5PVXR5T0drNFBpOGZITEdZT0xCeG45dHln&quot;&gt; CLIQUEZ ICI&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Avril 2025</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/04/02/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-Avril-2025</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:320f51f4f6c4aa8eb5fb0e18c59b0120</guid>
    <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 05:52:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
        <category>Actus cyclo</category><category>CALENDRIER CYCLO</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes d'avril 2025&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 25 avril 2025 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_avril_2025.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_avril_2025.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : Mars 2025</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/03/05/Programmes-Sorties-Cyclos-Mars-2025</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:aaeb4bc3717d5865ba522b756a9659ca</guid>
    <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 19:47:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de mars 2025&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 28 mars 2025 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_mars_2025.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_mars_2025.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : février 2025</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/02/01/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-f%C3%A9vrier-2025</link>
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    <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 18:39:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de février 2025&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 28 février 2025 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_fevrier_2025.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_fevrier_2025.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Programmes Sorties Cyclos : janvier 2025</title>
    <link>http://marcqrando.blog.free.fr/index.php?post/2025/01/14/Programmes-Sorties-Cyclos-%3A-janvier-2025</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:ee0bb607bcd6db7c7ad8d0cebfbf3fcb</guid>
    <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 10:43:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/randonneur_700c.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;randonneur_700c.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;✨ Meilleurs vœux pour 2025 ✨&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
🚴‍♂️ Programmes des sorties cyclotouristes de janvier 2025&amp;nbsp;! 🚴‍♂️ &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Venir équipés un peu avant les ⌚ de départ indiquées. Pour les non adhérents, possibilité de 3 essais consécutifs.&lt;br /&gt;
Pour tout renseignement supplémentaire, permanence les vendredis de 18h30 à 20h00 au local &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
N'oubliez pas le respect des gestes barrière &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;📅 Prochaine réunion le vendredi 31 janvier 2025 à 18h30 au local&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://marcqrando.blog.free.fr/public/blowup-images/Programmes_cyclos_janvier_2025.jpg&quot; alt=&quot;images.png&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; title=&quot;Programmes_cyclos_janvier_2025.jpg, déc. 2016&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
</channel>
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